1500天不喝酒，39岁的他说自己感觉像21岁

39岁的乔·英格尔斯（Joe Ingles）在墨尔本接受采访时说，他已经超过 1500天 没有喝过酒。2022年遭遇严重膝伤后，他戒掉了酒精，如今这一习惯已持续三年多。 “戒掉这件事，在康复期间其实很容易。”英格尔斯说。当时戒酒只是帮助他恢复的一个方面，和保持健康、远离垃圾食品并列。他回忆，自己还曾和密尔沃基雄鹿的队友开玩笑：“等我打第一场，就跟你们喝一杯。”结果真打完第一场，他的反应只是“呃”。 “我的康复大概十个多月。你那么久没喝，就会想，‘哦，我真的需要这个吗？’”他说。妻子蕾娜（Renae）曾是澳大利亚无板篮球运动员，如今是教练和商人。她本周在Instagram上为两人的这一节点感到骄傲，也提到这会让身边的人感到“不自在”。 英格尔斯认为这多少和澳大利亚的文化有关：“在澳大利亚，和朋友见面，要么来杯啤酒，要么来杯咖啡，基本就这两个选项。”不过他最终并不觉得抵抗有多难。“过了一段时间，你根本不会再去想它。就像你删了Instagram、几个月不用，生活照常往前走，根本不会想。现在反倒觉得有点好笑——人们会向我们解释他们为什么喝酒，而不是单纯享受那个晚上。” 在NBA打了12个赛季后，英格尔斯回到澳大利亚，加盟NBL的墨尔本联队。他和妻子以及三个孩子正在适应墨尔本的生活。过去他每年通常要打40多场客场比赛，最后五个赛季效力过四支不同的球队。本赛季他在墨尔本联队开局不错，尽管这支被看好的球队尚未完全磨合。 距离再远，他仍关注NBA。“我会像你一样坐在那儿用亚马逊看，一样好奇。”他说，“我坐在这儿，读的也是你读的那些文章。” 谈到本·西蒙斯本周遭遇的跟腱重伤，英格尔斯说自己“为他心碎”，并认为这位前状元秀的职业生涯走向将由他自己决定。“自私一点说，为了澳大利亚，我们希望他为国家队打球，也希望在NBL看到他，球迷会想看他。但他受伤才两天吧？在那些决定成为现实之前，还有很多变数。我只祝他一切顺利。” 关于约什·吉迪在芝加哥的情况，英格尔斯认为赢球的战绩比任何个人数据都重要。谈到年轻内线罗科·齐卡尔斯基（Rocco Zikarsky），他认为这位20岁的球员可能在发展联盟获得大量出场时间，并有机会在明尼苏达森林狼争取上场时间。 本赛季NBA有10名澳大利亚球员（包括达拉斯的凯里·欧文），英格尔斯认为亚特兰大中锋乔克·兰代尔和洛杉矶湖人侧翼马蒂斯·赛布尔可能给人留下最深印象。 “兰代尔回到同一支球队，很多相同的球员、相同的教练，别低估这种感觉有多好。”英格尔斯说，“他是自由球员，球队想让他回来，给了他丰厚的合同，他会在那支球队扮演很重要的角色。” “另一个是马蒂斯，我自私地说是他的大粉丝。那支球队里的人，大家都知道卢卡（东契奇）和奥斯汀（里夫斯）的进攻，但防守端他们需要一些帮助，马蒂斯就是那个完美的人选。” 英格尔斯本月刚满39岁，与墨尔本联队签下两年合同。七场比赛下来，他场均高效拿到 11分 ，另有 4次助攻 和 4个篮板 。尽管因为需要治疗，他把采访推迟了一天，但他坚称身体感觉很好。“我感觉自己就像他妈21岁一样，把这句话放在你文章最上面。”他笑着说。 作为大器晚成的球员，英格尔斯成为NBA最好的角色球员之一，靠的是外线投篮、二次持球和篮球智商的结合，以及好胜心。他松弛的举止配上尖锐、爱嘲讽的舌头，显得非常澳大利亚，却也常让美国对手不舒服。场下，他显得深思熟虑、圆滑得体。 在体育博彩角色争议加剧的背景下，圣安东尼奥的现象级球员维克托·文班亚马在NBA休赛期宣布，他永远不会接受博彩资金，而勒布朗·詹姆斯则与预测市场Polymarket签下代言协议。英格尔斯说，体育博彩是个“棘手的问题”，因为体育机构需要收入，同时博彩增加也带来诚信风险。乔泰·波特因向体育投注者透露机密信息并下注比赛而被终身禁赛时，英格尔斯正在NBA。 “我不确定自己到底站在哪一边。”他说，“我喜欢花五块钱赌一匹马吗？喜欢，和朋友们图个乐。我靠赌这赌那过日子吗？绝对不是。” “每个人都会根据自己的不同事情、不同人和不同政治立场做决定，我们都可以有自己的看法，不必一致。但显然，你我可以坐在这儿健康地聊、辩论，然后各自离开，也许最后不一致，但双方都把观点摆出来了。” 特别